如何设计以运动员心理健康为中心的训练设施
2022年7月5日b|作者:Kristin Byrd
在设计训练设施或表演中心时，许多人想到的主要空间是:举重室、水疗区和更衣室。今天的现代化设施更加强调一些辅助空间——那些专注于心理健康的空间，这是球员发展和整体成功的重要因素。作为设计师，我们有能力创造空间，促进心理健康的整体方法，并为运动员提供充分发挥潜力的机会。
不良心理健康的独特影响
心理健康有多种形式。它不仅包括我们的情绪和心理状态，还包括我们的社会福祉。它还可以决定我们如何应对压力，如何与他人互动，以及我们做出的选择是明智的还是糟糕的。虽然心理健康的整体定义相当宽泛，但运动员承受着一种独特的压力，这是公众关注的焦点。它可以表现为表现不佳，与教练和队友的关系不好，睡眠不足和不良的食物选择，仅举几例。
如果有一天心情不好，大多数人都可以不参加比赛，但运动员通常没有这种奢侈。因此，在他们称之为家的地方——他们团队的训练和表演中心，给予他们成功的工具和空间是很重要的。
设计促进幸福的策略
作为建筑师和设计师，我们可以在设计训练设施时为运动员带来积极的影响。我们的一些成功方法包括:
- 促进与他人的联系:提供社交空间，让玩家能够联系并感受到归属感，如玩家休息室、公共用餐区和群体便利空间，如游戏室。设计能够同时容纳受伤和未受伤球员的空间也很重要，这有助于促进康复并进一步加强团队凝聚力。
- 创造休息和恢复区域:良好的休息对运动员的感觉和表现是至关重要的。建筑规划必须包括休息室、睡眠舱和午睡室的空间。设计师还必须确保这些空间远离噪音、高活动和干扰。
- 提供方便获取健康食品的途径:策略性的计划和健康食物的放置，支持玩家的情绪和能量水平是关键。我们在训练设施中看到的另一个趋势是厨师厨房，这允许球员在不“工作”的时候学习为自己烹饪营养食物。
- 提供导师机会:许多运动队都有青年学院。当这些空间彼此相邻时，它促进了专业团队和学院团队之间的互动，并促进了对这项运动的共同热爱。
虽然所有这些增加的建筑项目都不能代替在需要时获得专业帮助，但重要的是要承认，整体设计方法也可以对心理健康产生积极影响。在我们开云体育全站登录平台入口詹斯勒运动在美国，我们正在建设一个更好、更包容的培训设施，一次一个项目。
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