4 .加强学生宿舍健康和福利的策略

在学生的卧室范围之外设置多种类型的空间有助于根据个人的需求和愿望促进参与。走廊里的小角落是一个等待朋友或接电话的好地方。学生可以使用安静的区域独自学习或集体学习。从走廊上可以看到一个大型展示厨房，住在宿舍的同事可以看到一群人在做饭或享受一顿饭，并感到被邀请参与其中。所有这些地方都创造了社会联系，加强了归属感。

只有鼓励居民们在自己的小圈子之外结识和认识其他人，才有可能创造一种家的感觉和熟悉的感觉。我们的团队设计了Parkside North，允许偶然的相遇，让学生有这种可能性。机会会面的主要空间包括室外庭院、全玻璃洗衣房(本身就是一个目的地)、开放可见的厨房和共享的性别包容的浴室，因为学生们正在为晚上的外出做准备。

2.睡眠的忠诚

高度活跃的社交空间必须包括隐私和安静的可能性，在那里学生可以休息、反思、睡觉，并为更广阔的校园提供的冒险充电。身体健康对整体健康至关重要，也有助于积极的心理健康。根据研究，与独立成人生活相关的长期焦虑是大学生压力的主要来源(Laidlaw, McLellan， & Ozakinci, 2016)。心理健康和睡眠不足是一种互补关系，睡眠不足会增加某些心理健康状况的风险，反之亦然(Pandi-Perumal & Kramer, 2010)。提供声学分离的卧室，避免有问题的程序邻接(没有大声的自动售货机或振动设备)，配备舒适的床，并有专门的地方存储电子产品，这些都是创造和平和宁静氛围的必要条件。

3.适应性强的空间

在一个空间里有控制感对心理健康至关重要。当学生从家庭过渡到校园时，他们往往很脆弱。当学生接触新的人、新的地方时，孤独和社会孤立的风险就会被放大。让学生控制自己的舒适程度，在一个空间里有自主权，可以对他们的体验和情绪产生积极的影响。我们可以通过多种方式来做到这一点:允许学生打开窗户引入新鲜空气，打开或关闭百叶窗来控制光照水平，或打开货舱的门来连接相邻的空间。

能够控制家具的选择和布置对学生的健康至关重要。在整个学年中，学生们需要各种各样的空间来支持他们——从学期初的有趣的社交活动到大考前的紧张学习。对家具的授权允许学生们把同一个房间用作不同的用途。我们在每一层都设计了大型的“家庭活动室”，锚定了一个社区，并为社区内的所有学生提供了一个足够大的空间。在新学期开始的周末，家庭娱乐室被用来与他人交流，学生们可以玩电子游戏、看电影或参加乐队演奏。然而，在考试周，学生可以把家庭活动室改造成一个共享的学习休息室，他们可以使用个人或小组学习。

4.与自然的联系

与自然的视觉和物理联系是健康和福祉的一个重要组成部分。在Parkside North，我们通过延续贯穿整个校园南北轴线的花粉路径，在校园尺度上建立了与自然的联系。每500英尺就有一个景观区，吸引了长滩本土的帝王蝶和蜂鸟，并与周围地区建立了联系。在建筑的三个不同的庭院中，这种植物的色调被延续并增强了芳香的本土植物，以吸引感官。

欢迎的通道和开放的视野将Parkside North与相邻的Parkside Residence Halls连接起来。学生们首先进入一个户外庭院，由图形游戏表面和棕榈树标识的长滩。庭院是大型聚会的活跃区域。接下来是一个室外的“客厅”，由上面的建筑遮蔽，是为学生们学习、闲逛和放松而设计的。最远的庭院被称为“秘密花园”，因为它的私密座位区创造了一个更安静的区域。郁郁葱葱的生物湿地环绕着该地区，当学生们走过木桥时，木桥发出独特的声音。

该项目本身通过其强大的弹性策略与自然相连。屋顶上的大型光伏阵列不仅让项目获得了净正能量，而且是一个著名的设计特色。从大多数室外空间都可以看到它，包括可进入的屋顶，在那里它作为遮阳篷。

这一大流行病凸显了身心健康和福祉的重要性。虽然CSULB Parkside住房北项目是在大流行前设计的，但我们采用了几种策略来创造一个环境，使学生能够在“家外之家”中茁壮成长。学生宿舍和学生体验的每一个方面都必须设计成创建必要的网络，以确保学生能够茁壮成长，支持他人，并照顾他们的健康和福祉。